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Entdecken Sie die Schwebende Brücke Yoga für verbesserte Flexibilität, Kraft und Entspannung in Ihrer Yogapraxis. Ideal für fortgeschrittene Yogis.

Erfahren Sie, wie die Yoga-Figur Schwebende Taube Ihre Flexibilität verbessert und Gleichgewicht fördert. Holen Sie sich Tipps für Anfänger und Variationen.

Erfahren Sie alles über die Kranich Yoga Pose – fördern Sie Gleichgewicht und Konzentration mit dieser kraftvollen Asana für mehr innere Stärke.

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Erfahren Sie, wie Sie mit der Übung „Brücke auf Unterarmen Yoga“ Armkraft aufbauen und Ihre Balance verbessern können – eine Anleitung für Yoga-Enthusiasten.

Entdecken Sie die wohltuende Yoga Pose: Katze-Kuh-Variation ein Bein gestreckt für Flexibilität und Entspannung in Ihrer Yoga Praxis.

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